المصادر التي نثق بها
- الدراسات الرسمية عن الأعشاب: الوكالة الأوروبية للأدوية (HMPC) ومنظمة الصحة العالمية.
- وكالات الصحة العامة: المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) ومكتب المكملات الغذائية التابعان للمعاهد الوطنية الأمريكية للصحة.
- المراجعات المنهجية والتحليلات التجميعية (مثل كوكرين) التي نجدها عبر PubMed.
- قواعد بيانات السلامة مثل LiverTox وLactMed، وقاعدة USDA FoodData Central للقيم الغذائية.
كل معلومة صحية في الصفحة مرتبطة بمصدر مرقّم. وقبل النشر نتحقق من أن كل رابط يعمل وأن كل مرجع PubMed يطابق عنوانه.
كيف تُصنع الصفحة
- نكتب كل صفحة نبتة، بما فيها ترجماتها الثلاث، بمساعدة أدوات الكتابة بالذكاء الاصطناعي، اعتمادًا فقط على المصادر المذكورة.
- فحوص آلية ترفض الصفحة إذا كانت هناك معلومة بلا مصدر، أو مصدر مفقود، أو نص للأطفال يذكر جرعة، أو نص للأطفال صعب القراءة.
- يقرأ شخص من فريقنا كل فائدة وتحذير ومصدر قبل النشر، ويُسجَّل تاريخ المراجعة في الصفحة.
- نراجع الصفحات مرة كل 12 شهرًا على الأقل، وأسرع إذا ظهرت أبحاث جديدة مهمة.
الاستقلالية
معلوماتنا الصحية لا تُكتب أبدًا لبيع منتج. وإذا أضفنا يومًا متجرًا أو روابط شراكة أو إعلانات، فستكون دائمًا واضحة، وفي أقسام الكبار فقط، ومنفصلة عن معلومات النباتات.
التصحيحات
إذا وجدت خطأً، استعمل «اقترح تعديلًا» في الصفحة. نقرأ كل اقتراح ونصحّح الأخطاء المؤكدة بسرعة.