الأوكالبتوس

Eucalyptus globulus · الفصيلة الآسية (Myrtaceae)

مرحبًا، أنا الأوكالبتوس! افرك أوراقي فتشم رائحة منعشة مثل حلوى السعال. الكوالا تحبني!

الأوكالبتوس
الصورة: John Tann from Sydney, Australia · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

في ماذا تساعد؟

  • الزكام والسعال

    منذ زمن طويل يستنشق الكبار بخار الأوكالبتوس لتخفيف السعال مع الزكام.

    🔵 حكمة الجدّة

  • الآلام والتورم

    دهون الأوكالبتوس طريقة قديمة لتهدئة العضلات المؤلمة.

    🔵 حكمة الجدّة

ماذا تعني النقاط الملوّنة؟
  • 🟢 العلماء متأكدون أدلة قوية (عدة تجارب جيدة على البشر)
  • 🟡 العلماء يظنون ذلك بعض الأدلة (دراسات صغيرة على البشر)
  • 🟠 ما زالت قيد الدراسة أدلة أولية (دراسات مخبرية أو على الحيوانات فقط)
  • 🔵 حكمة الجدّة استعمال تقليدي (غير مؤكَّد علميًا)

كيف نقيّم الأدلة

انتبه إذا…

للأطفال الحبوب والمساحيق والزيوت: اسأل شخصًا بالغًا أولًا

الأوكالبتوس ليس طعامًا. يمكن للأطفال الاستمتاع بشم أوراقه على الشجرة، أما الزيوت والدهون فلا يستعملها للأطفال إلا شخص كبير، ولا تُستعمل للرضع أبدًا.

  • الرضع والأطفال الصغار

    ⛔ تجنّب

    زيت الأوكالبتوس ليس للرضع والأطفال الصغار، فقرب وجوههم قد يصعّب عليهم التنفس.

  • الزيوت العطرية (لا تُبلع أبدًا)

    ⛔ تجنّب

    لا تشرب زيت الأوكالبتوس أبدًا، فهو سام إذا بُلع، ويحفظه الكبار في مكان مغلق.

  • الحمل

    ⚠️ اسأل الطبيب أولًا

    على الأمهات الحوامل عدم استعمال أدوية زيت الأوكالبتوس.

  • الرضاعة الطبيعية

    ⚠️ اسأل الطبيب أولًا

    على الأمهات المرضعات عدم استعمال أدوية زيت الأوكالبتوس.

  • الحساسية

    👀 انتبه

    قد يسبب زيت الأوكالبتوس طفحًا مثيرًا للحكة أو، نادرًا، الحساسية عندما يظن جسمك أن شيئًا غير ضار عدو فيتفاعل بشدة، بالحكة أو العطس أو التورم. شديدة.

إذا أكثرت منها…

  • زيت الأوكالبتوس المأخوذ بالفم قد يزعج البطن.

الطبيعي ليس دائمًا آمنًا. اسأل دائمًا شخصًا بالغًا قبل تجربة شيء جديد، واسأل الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي مكمّل. جرّب فحص السلامة →

ما هي؟

الأوكالبتوس شجرة طويلة أصلها من أستراليا، وأوراقها مليئة بزيت قوي الرائحة.

تأكل حيوانات الكوالا أوراق الأوكالبتوس طوال اليوم، وفي المغرب زُرعت أشجار كثيرة منه للخشب والظل، ويستعمل الكبار زيته في البخار أو الدهون عند الزكام.

كيف يستعملها الناس

الاستعمالات التقليدية

🔵 حكمة الجدّة — لم يُثبتها العلم

  • تُغلى الأوراق في الماء لاستنشاق بخارها أثناء الزكام.

على الجلد والجسم

  • يدخل الزيت في دهون الصدر وأبخرة الاستنشاق ومنتجات الحمام.

البيت والحديقة

  • يُستعمل خشبه للأعمدة والورق والحطب.
  • الأغصان المجففة تعطي الغرف رائحة منعشة.

هل تعلم؟

  1. لا تأكل الكوالا تقريبًا إلا أوراق الأوكالبتوس.

  2. بعض أشجار الأوكالبتوس من أطول الأشجار في العالم.

  3. لأوكالبتوس قوس قزح لحاء مخطط بالأخضر والبرتقالي والبنفسجي!

ازرعها بنفسك

  • سهلة
  • شمس كثيرة
  • قليل من الماء
  • تحتاج إلى حديقة
  1. في الربيع، انثر بذور الأوكالبتوس الصغيرة جدًا على تربة رطبة.
  2. أبقِ الأصيص دافئًا ومضيئًا حتى تنبت.
  3. اغرس الشجرة الصغيرة في الأرض بعيدًا عن البيوت والأنابيب.
  4. اسقها وهي صغيرة، وبعد ذلك تحتاج إلى قليل من الماء.

💡 تكبر أشجار الأوكالبتوس كثيرًا وبسرعة، فازرعها بحذر.

وقت الاختبار!

أجب عن 3 أسئلة. أجب إجابتين صحيحتين لتربح شارة هذه النبتة لحديقتك!

  1. أي حيوان يأكل أوراق الأوكالبتوس طوال اليوم؟

  2. أين نمت أشجار الأوكالبتوس أول مرة؟

  3. ماذا يجب أن نفعل بزيت الأوكالبتوس في البيت؟

بطاقة نبتتك

اطبعها، قصّها واجمعها كلها!

الأوكالبتوس

Eucalyptus globulus

قواها الخارقة
الزكام والسعال الآلام والتورم
انتبه
الرضع والأطفال الصغار, الزيوت العطرية (لا تُبلع أبدًا)
الزراعة
⭐

🤩 لا تأكل الكوالا تقريبًا إلا أوراق الأوكالبتوس.

supplementsmorocco.com

للكبار: العلم والكميات والسلامة

اضغط للفتح

معلومات عامة وليست نصيحة طبية. استشر الطبيب أو الصيدلي قبل استعمال أي مكمّل عشبي — خاصة أثناء الحمل أو الرضاعة، وللأطفال، وقبل العمليات الجراحية، أو إذا كنت تتناول أدوية. إخلاء المسؤولية الطبية

ماذا تقول الأبحاث

الاستعمال قوة الدليل التفاصيل
الزكام والسعال 🔵 استعمال تقليدي (غير مؤكَّد علميًا) تعترف اللجنة الأوروبية للأدوية العشبية بالاستعمال التقليدي لزيت الأوكالبتوس، بالفم أو استنشاقًا بالبخار أو دهنًا على الصدر أو في الحمام، لتخفيف السعال المصاحب للزكام. استشر الطبيب إذا ظهر ضيق التنفس أو الحمى أو البلغم الملون، أو إذا استمر السعال أكثر من أسبوع[1].
الآلام والتورم 🔵 استعمال تقليدي (غير مؤكَّد علميًا) زيت الأوكالبتوس على الجلد علاج تقليدي أيضًا لتخفيف آلام العضلات الموضعية عند البالغين والأطفال من عمر 3 سنوات، ولا يوضع على جلد مجروح أو متهيج[1].

من يجب أن ينتبه، والتداخلات

  • ⛔ تجنّب الرضع والأطفال الصغار: لا تُستعمل منتجات زيت الأوكالبتوس عند الأطفال دون سنتين، لأن الزيوت المحتوية على 1,8-سينيول قد تسبب تشنج الحنجرة (انغلاقًا مفاجئًا لمجرى الهواء)، ولا عند الأطفال الذين أصيبوا بنوبات تشنج. ولا يُنصح به بين سنتين و3 سنوات، ولم تثبت سلامة استعماله بالفم قبل 12 سنة[1].
  • ⛔ تجنّب الزيوت العطرية (لا تُبلع أبدًا): تجاوز الكمية الموصى بها قد يسبب ألم البطن والقيء ومشاكل التنفس والنعاس وفقدان الوعي والتشنجات[1]. وفي إحدى الولايات الأسترالية كان زيت الأوكالبتوس من أهم أسباب دخول المستشفى بسبب التسمم عند الأطفال دون الخامسة، ووصل إليه معظمهم عبر أجهزة التبخير الموضوعة على الأرض[2]. أبعد الزيوت وأجهزة التبخير عن متناول الأطفال.
  • ⚠️ اسأل الطبيب أولًا الحمل: لم تثبت سلامته أثناء الحمل، لذلك لا يُنصح باستعماله[1].
  • ⚠️ اسأل الطبيب أولًا الرضاعة الطبيعية: لم تثبت سلامته أثناء الرضاعة، لذلك لا يُنصح باستعماله[1].
  • 👀 انتبه الحساسية: سُجلت تفاعلات تحسسية، منها تفاعلات جهازية شديدة، وإكزيما التماس. لا يُستعمل عند فرط الحساسية لزيت الأوكالبتوس أو 1,8-سينيول[1].

الآثار الجانبية المحتملة

  • خفيف قد يسبب الاستعمال بالفم حرقة المعدة وألم البطن والغثيان والقيء أو الإسهال[1].

الأسماء والمعرّفات

الاسم العلمي
Eucalyptus globulus
أسماء أخرى
الكاليتوس, الكينا
Wikidata
Q159528

المصادر

  1. Eucalypti aetheroleum – herbal medicinal product (eucalyptus oil) European Medicines Agency, HMPC · دراسة رسمية (مونوغراف)
  2. Eucalyptus oil poisoning among young children: mechanisms of access and the potential for prevention Australian and New Zealand Journal of Public Health · 1997 · دراسة · PubMed

✅ راجعها sm_owner في سبتمبر 26, 2026.

آخر تحديث: سبتمبر 26, 2026. كيف نكتب صفحاتنا ونراجعها

✏️ اقترح تعديلًا

نستعمل هذا فقط لتحسين الصفحة، ولا نشاركه أبدًا.