الزعتر
Thymus vulgaris
- قواها الخارقة
-
الزكام والسعال
- انتبه
- الحساسية, الرضع والأطفال الصغار
- الزراعة
- ⭐
🤩 كلمة «زعتر» تعني العشبة وأعشابًا مشابهة لها، وتعني أيضًا خليط التوابل بالسمسم.
Thymus vulgaris · الفصيلة الشفوية (Lamiaceae)
مرحبًا، أنا الزعتر! أوراقي صغيرة جدًا، لكن رائحتي كبيرة!
شاي الزعتر وشرابه عادة قديمة للسعال المصحوب بالبلغم أثناء الزكام.
🔵 حكمة الجدّة
للأطفال مناسبة في الطعام العادي الحبوب والمساحيق والزيوت: اسأل شخصًا بالغًا أولًا
الزعتر في الحساء والصلصات وعلى الخبز مناسب للأطفال، وشاي الزعتر الخفيف مشروب عائلي شائع. أما أدوية السعال فيتحقق شخص بالغ من العمر على العلبة.
⛔ تجنّب
إذا سبب لك النعناع أو الأوريغانو أو أعشاب أخرى من العائلة نفسها حكة، فتجنب أدوية الزعتر.
⚠️ اسأل الطبيب أولًا
الزعتر في الطعام مناسب للأطفال، أما أدوية السعال بالزعتر فيجب أن يتحقق شخص بالغ من العمر المكتوب على العلبة.
الطبيعي ليس دائمًا آمنًا. اسأل دائمًا شخصًا بالغًا قبل تجربة شيء جديد، واسأل الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي مكمّل. جرّب فحص السلامة →
الزعتر عشبة صغيرة كثيفة أوراقها رمادية خضراء صغيرة جدًا وأزهارها وردية أو بيضاء، وينمو جيدًا على التلال الجافة المشمسة.
يعطي الزعتر طعمًا دافئًا للحساء واللحم وصلصة الطماطم، وتصنع كثير من العائلات شاي الزعتر عندما يسعل أحدهم.
🔵 حكمة الجدّة — لم يُثبتها العلم
كلمة «زعتر» تعني العشبة وأعشابًا مشابهة لها، وتعني أيضًا خليط التوابل بالسمسم.
كل ورقة زعتر أصغر من حبة الأرز!
يصنع النحل عسلًا لذيذًا من أزهار الزعتر.
أجب عن 3 أسئلة. أجب إجابتين صحيحتين لتربح شارة هذه النبتة لحديقتك!
أوراق الزعتر…
كل ورقة زعتر أصغر من حبة الأرز.
يستعمل الناس شاي الزعتر غالبًا عندما يكون لديهم…
الزعتر علاج تقليدي للسعال المصحوب بالبلغم مع الزكام.
أي حشرات تصنع العسل من أزهار الزعتر؟
يحب النحل أزهار الزعتر ويصنع منها عسلًا لذيذًا.
اطبعها، قصّها واجمعها كلها!
Thymus vulgaris
🤩 كلمة «زعتر» تعني العشبة وأعشابًا مشابهة لها، وتعني أيضًا خليط التوابل بالسمسم.
معلومات عامة وليست نصيحة طبية. استشر الطبيب أو الصيدلي قبل استعمال أي مكمّل عشبي — خاصة أثناء الحمل أو الرضاعة، وللأطفال، وقبل العمليات الجراحية، أو إذا كنت تتناول أدوية. إخلاء المسؤولية الطبية
| الاستعمال | قوة الدليل | التفاصيل |
|---|---|---|
| الزكام والسعال | 🔵 استعمال تقليدي (غير مؤكَّد علميًا) | تعترف اللجنة الأوروبية بالزعتر للسعال المصحوب بالبلغم مع الزكام كاستعمال تقليدي. ووجدت دراسة صغيرة أنه مماثل للبروميكسين، لكن بها نقائص فلا يمكن استخلاص نتائج مؤكدة[1]. |
✅ راجعها sm_owner في سبتمبر 26, 2026.
آخر تحديث: سبتمبر 25, 2026. كيف نكتب صفحاتنا ونراجعها