Aloe vera · Famille de l'aloès (Asphodélacées)
Salut, je suis l'Aloe ! Mes grosses feuilles sont pleines d'un gel frais et gluant.
Le gel d'aloe sur la peau peut aider les petites brûlures à guérir plus vite et à faire moins mal.
🟡 Les scientifiques le pensent
Les scientifiques testent le gel d'aloe contre les boutons et d'autres problèmes de peau. Ils ne sont pas encore sûrs.
🟠 Encore à l'étude
Chez des adultes diabétiques, des boissons à l'aloe ont un peu fait baisser le sucre dans le sang dans certaines études.
🟡 Les scientifiques le pensent
Le jus jaune amer de l'aloe est un médicament très fort pour les adultes constipés. Il n'est pas pour les enfants.
🟡 Les scientifiques le pensent
Pour les enfants Gélules, poudres & huiles : demande d'abord à un adulte
Un adulte peut mettre du gel d'aloe sur une petite brûlure ou un coup de soleil. Ne mange et ne bois jamais d'aloe pris sur une plante : le jus jaune est un laxatif puissant.
⛔ À éviter
Ne mange et ne bois jamais d'aloe pris sur une plante. Seul un adulte peut te mettre du gel d'aloe sur la peau.
⛔ À éviter
Les futures mamans ne doivent ni manger ni boire d'aloe.
⛔ À éviter
Les mamans qui allaitent ne doivent pas prendre d'aloe par la bouche.
⚠️ Demander d'abord au médecin
Des gélules et boissons à l'aloe ont rendu malade le foie de certaines personnes.
⚠️ Demander d'abord au médecin
Les personnes qui prennent un médicament pour le cœur doivent demander au médecin avant le jus d'aloe.
👀 Attention
Si le gel d'aloe brûle ou gratte ta peau, lave-la et préviens un adulte.
Naturel ne veut pas toujours dire sans danger. Demande toujours à un adulte avant d'essayer quelque chose de nouveau, et à un médecin ou un pharmacien avant tout complément. Essaie la vérif' sécurité →
L'aloe vera est une plante verte à piquants des pays chauds et secs. Ses feuilles épaisses gardent l'eau : elle peut vivre longtemps sans pluie.
Dans chaque feuille, il y a un gel transparent. On le met sur les petites brûlures et les coups de soleil. Juste sous la peau de la feuille, il y a aussi un jus jaune amer. Ce jus est un médicament fort, pas un aliment.
🔵 Sagesse de grand-mère — pas prouvé par la science
L'aloe n'est pas un cactus ! Il fait partie d'une autre famille, mais il aime aussi le désert.
L'aloe fait pousser des bébés plantes appelés rejets à sa base. On peut les replanter !
Le gel à l'intérieur de la feuille est surtout fait d'eau.
💡 Attention aux petits piquants sur le bord des feuilles.
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Où l'aloe garde-t-il son eau ?
Ses feuilles épaisses et juteuses stockent l'eau pour les jours secs.
Que faire avec l'aloe d'une plante ?
L'aloe de la plante n'est pas un aliment. Un adulte peut utiliser le gel sur la peau.
L'aloe vera est-il un cactus ?
L'aloe ressemble un peu à un cactus, mais il est d'une autre famille.
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Aloe vera
Coupures, brûlures & plaies
Peau
Sucre dans le sang
🤩 L'aloe n'est pas un cactus ! Il fait partie d'une autre famille, mais il aime aussi le désert.
Information générale, pas un avis médical. Parlez-en à un médecin ou à un pharmacien avant tout complément à base de plantes — surtout pendant la grossesse ou l'allaitement, pour les enfants, avant une opération ou si vous prenez des médicaments. Avertissement médical
| Usage | Niveau de preuve | Détails |
|---|---|---|
| Coupures, brûlures & plaies | 🟡 Quelques preuves (petites études chez l'humain) | Des recherches cliniques suggèrent que le gel d'aloe en application locale pourrait accélérer la cicatrisation des brûlures et réduire la douleur[1]. |
| Peau | 🟠 Preuves préliminaires (études en laboratoire ou chez l'animal) | Deux petites études suggèrent que le gel d'aloe, associé à d'autres traitements, pourrait améliorer l'acné ; il existe peu de recherches pour le psoriasis, le lichen plan, l'herpès génital et les lésions cutanées de radiothérapie[1]. |
| Sucre dans le sang | 🟡 Quelques preuves (petites études chez l'humain) | Quelques recherches suggèrent que l'aloe par voie orale pourrait réduire la glycémie et l'HbA1c chez les diabétiques[1]. |
| Ventre & digestion | 🟡 Quelques preuves (petites études chez l'humain) | Le suc d'aloès séché est reconnu dans l'UE pour traiter brièvement une constipation occasionnelle (usage bien établi), chez les plus de 12 ans et pas plus d'une semaine[2]. |
✅ Relue par sm_owner le septembre 26, 2026.
Mise à jour le septembre 25, 2026. Comment nous écrivons et vérifions nos pages
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